特发性震颤的发病率在近年来一直居高不下，给特发性震颤的患者生活带来极大的危害，也给患者家人带来了沉重的经济负担。为了远离特发性震颤，大家应该要做好特发性震颤的预防工作，这样能有效降低特发性震颤的发病率。那么，怎么预防特发性震颤效果明显呢？下面请专家来为大家介绍一下。

一、防治脑动脉硬化是预防特发性震颤的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

二、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

三、老年人应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。

四、加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。

五、避免或减少应用诱发特发性震颤的药物。

如何预防特发性震颤效果比较明显，以上就是对特发性震颤的预防的介绍。在此大家要尽早的进行特发性震颤的预防，可以有效降预防特发性震颤的发生。对于已经患有特发性震颤的患者，选择科学有效的治疗方法是最重要的。建议患者选择正规医院治疗，不要相信偏方。

（责编：张琴琴 ）