小孩查出尿酸高可以通过饮食来控制尿酸。少吃含蛋白高的食物,饮食控制的基本原则是不喝酒,不吃动物内脏﹝例如肝、肾、脑、心、肠等﹞和肉类的汤,少吃海产品,并且喝充足的水分。
蔬菜、水果:蔬菜类除香菇、类豆(如扁豆)、紫菜和菠菜不宜大量食用外,皆可食用,水果则无禁忌。患者可饮用适量的果汁、菜汁,可使尿液变为碱性,促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。
大部分的高尿酸血症必需先从生活习惯上调整,一定要减少高嘌呤食物的摄入,如豆制品、海鲜、动物肝脏,以及过量酒类,尤其是啤酒、米酒等。老人要尽量保持稳定的、合适的体重。除外每天坚持喝一定量的开水,以助尿酸排泄。专家建议老年人可以适当的参加一些有益身体健康的锻炼,例如太极拳。
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