眼球震颤(nystagmus)是一种不自主的、有节律性的、往返摆动的眼球运动。常由视觉系统、眼外肌、内耳迷路及中枢神经系统的疾病引起。

　　眼球震颤病人护眼的关键措施有这些：

　　运动

　　运动不仅仅对于自己的眼睛有较好的效果，其次也是健身美体的关键措施，在这里，我们提倡这些爱眼的朋友们，要注意多多的活动自己的眼球，适当的增加户外活动可以让自己的眼睛不那么累，正所谓自己的眼睛也要劳逸结合。

　　吃些明目的菜吧

　　有些朋友会咨询明目食品有哪些呢?那么经过了护眼专家的介绍，他们回答：不仅仅有苦瓜这类食物，其次还有胡萝卜、香榧子等食物，在生活每顿的饭菜当中，注意适当的增加无花果、动物肝脏的摄取。

　　多吃鱼类

　　我们知道有很多食物对于眼睛有好处，专家特别提示，青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳对于眼睛也是大有裨益的。

　　眼球震颤的治疗原则

　　目前针对眼球震颤的治疗方法主要有两方面，一个是提高视力为目的，另一个就是改善眼位。

　　由于眼球震颤的患儿，常常伴有屈光不正，有弱视，而且往往单眼视力较低，双眼视力比单眼好。因此我们在检查视力的时候，不但要检查单眼的视力，而且应该检查双眼的视力;在检查单眼的视力的时候，可以在另一个眼睛前加一个高度远视的球镜片，这样可以减少被检眼的抖动，有利于检测到较好的视力。同时还可以检查一下患者在某个特殊眼位的视力，如斜着头的视力等等，尽可能的了解患者潜在的视力情况。

　　同时由于眼球震颤的患者也伴有斜视，如先天性内斜等等。或者眼球震颤的患者为了看清目标，出现代偿头位，因此影响外观美容。所以在治疗弱视的同时，还要兼顾眼位和头位的异常，必要的情况可以进行手术治疗。