从西方医学角度讲，单纯性紫癜的发病机制可能与毛细血管壁异常和血小板功能障碍有关，后者部分病人可有ADP、肾上腺素诱导的血小板聚集反应异常，但这种疾病一般对健康无明显危害，故医学上也没有有效预防这种疾病的药物。而从中医角度讲，该病病因多与素体不健，脾气虚弱有密切关系，也与情志失调，气滞血瘀有一定联系。若从中医角度看，单纯性紫癜需要注意的东西很多，那么，单纯性紫癜有什么饮食禁忌呢？

朱丹溪认为发斑主要由热盛所致，《丹溪手镜？发斑》说：“发斑，热炽也”，血热导致人体发燥，火气大，使人发热，会出现出血症状，至于发病部位，则是“发于遍身，惟腿胫居多”，故在饮食养生中，单纯性紫癜患者宜食用凉血止血的食物，这些食物在日常生活中并不少见。一般来说，凉血的食物有：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。这些食物都可以适当多吃。

至于烹饪方法，养生专家提出，无论凉拌、榨汁、清炒都可以。雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜等也是凉血的食物，平时可多食用。此外，要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。

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