成人脐疝是一种严重影响人们健康的疾病，那应该如何预防呢？赶紧一起来看一下吧。
成人型脐疝（umbilical hernia in adult）是脐环关闭后，瘢痕组织在腹内压增加和腹腔脏器顶推下逐渐膨出而形成的疝，是后天性脐疝，以中、老年女性多见，常继发于长时间的腹内压增高和腹壁过度牵张。成人型脐疝的特点是不能自愈，且不断增大，易发生嵌顿或绞窄；其次是是疝内容物易和脐瘢痕皮肤粘连通常不能还纳，须手术治疗。
临床表现
1、症状 脐疝肿块，咳嗽和用力时疝块突出，平卧时消失。肿块局部隐痛或腹部不适，可伴消化不良。发生嵌顿时，可有不完全或完全肠梗阻的表现。
2、体检 脐部有一半球形肿块柔软，巨大脐疝可向下悬垂，若疝内容物为肠管，可见到肠蠕动；直立时疝突出，平卧时疝回复；有咳嗽冲击感，回纳可触及脐部缺损及圆形疝环。
预防
治疗原发病，避免或减少腹压增加的因素。
注意1：留意观察病情
您一定要观察和注意身体变化，以及日常行为，需要看看肚脐位置是否有肿块，虽然脐疝气算是良性症状，但是仍需留意观察脐疝气的情况。和腹股沟疝气不同的是，脐疝气多半会自行复原，而且几乎都不需要进行手术，但腹股沟疝气几乎都需要及时到医院来改善症状。
注意2：平时注意观察
不需要每天按压脐部，以观察肠子是否跑出，只要在平时注意观察就可以了，
注意3：不宜用东西压
有些人用硬币直接压住凸出的脐部，希望通过压力来改善状况。但是，专家特别提示，不论用硬币压，还是用胶带或衣物缠住，对脐疝气都没有实质疗效，反而容易出现接触性皮肤炎，特别是在夏天，更容易因为闷热而出现痒疹。
注意4：注意正确触感
如果是正常的脐疝气，在往下按压时，触感就像是戳一个充气没有充饱的气球，而且能很顺利地往下按压，中途不会遭遇任何阻力。
注意5：保持皮肤完整
在穿衣服、换尿布时，并不需要刻意避开患有脐疝气的部位，只要注意做好照护工作，保持好皮肤的完整性即可。