春游的时候，人们难免会对自己的疾病放松戒备。然而这样的一刻放松，却很可能给患者朋友们带来更大的伤害。因此，在春游外出的时候，不仅要享受旅游，还要多注意疱疹饮食，让疾病早日康复。汗疱疹患者应当忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，可以多吃一些水果，蔬菜，保持大便通畅，有利于疾病的治愈。下面介绍一下汗疱疹的食疗。

　　汗疱症的食疗方法：

　　1、茵陈苓豆粥：茵陈30克，水煎去渣取汁，加入赤小豆、薏苡仁各50克。煮至豆烂，加入白茯苓粉20克略煮，再加白糖适量调味。功能清热利湿。

　　2、两地青蒿茶：生地、地骨皮、青蒿各15克，水煎代茶饮。每日1剂。功能清热凉血。

　　3、北芪炖鲤鱼：鲤鱼一条约500克，北芪30克，加生姜、葱，清炖，加盐及味精调味。功能健脾益气。

　　汗疱症患者宜食用：

　　1、 饮食宜清淡。

　　2、 可多吃一些水果和蔬菜，保持大便通畅，以利于疾病的恢复。

　　汗疱症患者忌食用：

　　1、 忌食生姜、生葱、大蒜、辣椒等刺激性食物。

　　2、 戒烟酒。

　　汗疱症患者慎食：

　　1、 慎食肥甘油腻之品肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

　　2、慎食酸涩收敛之品酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。

　　3、忌食辛辣温热食物酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。

（责编：徐蓓蓓 ）