食疗是防治痛风石的一种很有效也很简便的方法，通过合理的饮食搭配，配合药物治疗，可以有效的降低痛风患者体内的尿酸含量，从而促进痛风石的消失，并可以预防痛风石的再次形成。

下面，本文就给各位痛风患者介绍几款美味的食疗方，帮助患者预防痛风石的形成：

1、赤小豆薏仁粥

取赤小豆50克、以仁50克放入沸水，熬粥即可，每天食用一次，起到利尿的作用，可以促进尿酸的排除，也可以降低尿酸在体内的含量。

2、米仁红枣汤

取米仁50克、红枣5枚煮汤，喝汤食米仁、红枣。有助于缓解关节疼痛。

3、玉米饮

取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶，经常饮服有助于排除尿酸。

4、胡桃泥

取胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉转3分钟，再用粉碎机捣烂，与炒熟的山药粉混合拌匀，每次30克，开水送服。经常食用，有助于强身健体，调节代谢。

以上4款食疗方就是小编为各位痛风患者所推荐的预防痛风石的美食，希望对您有所帮助。

（责编：吴敏 ）