怎样减轻手腕腱鞘炎疼痛?腱鞘炎多发于人们的手指、手腕和肘部,而如今,含有手腕腱鞘炎的人们越来越多,而且手腕腱鞘炎的疼痛症状让很多人都无法忍受,那么,减轻手腕腱鞘炎疼痛症状的方法是什么呢?以下就是减轻手腕腱鞘炎疼痛症状的方法的相关介绍,仅供大家参考。如果出现了以上腱鞘炎症状,请及时去正规的医院的接受检查,以免造成严重的困扰。
减轻手腕腱鞘炎疼痛症状的方法:
1、 减少用拇指做推、擦的动作。
2、 防止过多使用拇指,用力做捏、推动作太久。
3、 多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。
4、 把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。
5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件。这是减轻手腕腱鞘炎疼痛症状的方法之一。
6、 局部注射药物,减轻手腕腱鞘炎疼痛症状的方法也可以到医院采用理疗、针灸等方法,但是疗效很难说。
展开剩余内容