生活中很多人都会出现血小板减少的现象，对于患者来说，除了要进行一些必要的治疗外，日常生活中也应该注意一些防护的措施，这对于治疗也同样关键。
血小板减少患者的防护措施
1、避免外伤
血小板减少的患者应当学会自我防护，衣着要柔软、宽松，避免穿着过紧的衣裤加重皮肤紫癜;避免做一些引起外伤的运动，防止摔碰损伤，不挖鼻、挖耳，不吃硬韧易塞牙的食物，不使用硬质牙刷，这就是血小板减少自我防护方法。
2、避免感染
血小板减少自我防护服药期间不与感染的病人接触，到公共场合去的时候戴口罩，避免感染;注意增减衣物，以免感冒，使免疫力降低，从而使病情加重。同时还要加强口腔的护理，预防口腔感染。
3、其他
对于长期服用糖皮质激素的患者，不要自行减量或者停药，以免出现病情的反复;低盐饮食，每周测体重，以防出现水钠潴留;学会压迫止血法，出现出血时，可先自行处理，然后尽快就医;避免使用可能造成出血、可引起血小板减少以及抑制其功能的药物。
血小板减少饮食禁忌有什么呢?
辛辣油腻食物
本病是由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助热生火;油腻食物(如肥肉、油炸食品)可助湿生热，火热之邪迫血妄行。血溢脉外，则可加重紫癜。
虾、螃蟹
本病的发生与免疫因素、脾脏对血小板破坏以及毛细血管的缺陷等因索有关。吃虾与蟹易造成免疫损害，致使毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、粘膜出血，而加重紫癜。
粗、长纤维食品
血小板减少者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
热性食物
热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。