多吃蔬菜水果等高纤维食物，多吃大豆、牛奶等高蛋白质食品。
1、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。
2、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。
3、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。
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