众所周知，食疗对于疾病来说是最好的治疗方法，既没有副作用还能有效调理身体。那么，对于男 性比较苦恼的精液不液化，大家一定很想知道得了精液不液化可以怎么饮食调理。一般男 性射 精出精 液在半小内会发生变化，如水一样，不过有些男同胞一小时后，或几小时后才发生变化或是没有变化，就称为精 液 不 液化症。精 液 不 液化是非常普遍的男 性疾病，不及时科学治疗会导致男性不 育的发生。

精液不液化的食疗方法有两种：

1、一品山药、枸杞羊肾粥、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草鸭等同样也能改善精液不液化的症状。

1、成品食物有：枸杞羊肾粥、虫草酱鸭、核桃仁炒韭菜等，也是具有改善精液不液化的功效。

2、适量的补些锌和镁元素，这是改善精液不液化的方法之一。

男性一天摄入锌的含量最少是15毫克，可是由于吸收的量会比补充量少很多，因此一天补充锌的量务必要超过最小的摄取量。可以提高精子活力的元素是镁，在补锌时，也要注意补充镁元素起到改善的效果。

补锌的方式一种是服用锌制剂，虽然补锌是关键，但是吃太多锌易导致中毒，一定要在医 生的指导下进行。另外就是多吃海产品、花生、香蕉等这些富含微量元素的食品。

精 子 不 液化这也算是个顽疾，但是不用害怕，只要你依照上面的介 绍进行治疗，症状就会缓解，但是如果病情太严重，就要注意了，千万不能因为要面子不去医 院治疗。

（责编：陆伟祥 ）