血尿的现象在我们的生活中并不少见，很多肾病患者都会出现血尿。正常的尿液含有极少量的红细胞。未经离心的尿液在显微镜下每个高倍视野可有红细胞 0-2个，如果超过此数，即为血尿。血尿该如何预防？下面我们请肾病专家给大家详细介绍一下：

1、避免剧烈运动，注意劳逸结合。

2、血尿患者在平时应该养成多饮水习惯。最好是和磁化水。

3、积极治疗泌尿系统的结石、炎症等疾病。

4、应该做好橡胶、塑料、染料等工具生产中的保健、防护工作。

5、在平时生活工作中不能经常使膀胱高度充盈，应该及时的进行排尿，减少尿液在膀胱存留的时间过长。

6、戒烟酒，不食用刺激性的食物，禁食辣椒、狗肉、驴肉、马肉、香菜、葱、生蒜，腥辣等食物。

7、因为血尿是一个不严重的症状，患者不应该极度的恐惧，应该和患者进行沟通，给予病人安慰和解释，1000毫升尿中有1-3毫升的血为肉眼血尿，不病情不严重，应该及时的进行正规的治疗。

以上就是我们的专家为大家介绍的血尿的预防方法，希望能给大家带来帮助。血尿不属严重疾病但是也一定要做好相关的控制预防工作，否则引发其他的并发症就不好控制了，还是希望患者朋友能够注意。

（责编：吴敏 ）