我们身边有很多的病，有的我们可以看见，有的我们看不见，血尿就是我们看不见的一种病，那么我们应该如何来预防血尿这种病呢？这个问题我的同学给了我几个建议，在这分享出来。

步骤/方法：

1 首先我们在平时的生活中一定要做到作息有规律，因为大多的患者都是很忙的上班族，因为他们的大多时间都是用来工作了的。所以身体的内分泌系统不协调，从而引发症状。

2 平时我们要多做一些体育锻炼，因为内分泌系统需要体育锻炼的促进，没有体育锻炼就会出现营养物质在体内的不平衡，从而激发疾病的产生。所以要多做运动。

3 建议我们的运动人员不要在太阳下面暴晒，那样很容易造成体内的水平衡发生变化，从而引发内分泌的紊乱，出现血尿的现象。

注意事项：

还有很多的方法，大家在生活中都可以慢慢体会的。

（责编：吴敏 ）