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多吃蔬果有助预防结肠息肉

家庭医生在线 2014/2/22 14:46:46 举报/反馈

长期便秘,便秘的病人经常是几天排便一次,粪便长期在肠道内储存会产生各种毒素,导致肠黏膜出现慢性炎症,易生长息肉。人们生活条件得到了很大的改善,使得饮食结构也发生了很多的改变,发生在息肉基础上恶变而来的结肠癌正不断上升,因此,结肠息肉越来越被更多的人所关注,那么,如何通过饮食有效的防护结肠息肉?

一、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

二、水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉:这些食物富含纤维素,可以降低结肠息肉的风险。另外,水果和蔬菜还富含抗氧化剂,可以预防结肠癌症。

三、坚持体育锻炼,保持健康体重:控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次,每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动,则在降低肠癌风险方面效果更佳。

四、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

(责编:数据中心 )

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相关问答
Q:郫县看肠息肉病的专业医院哪家好,结肠息肉的治疗方案?

根据资料,认为结肠多发息肉的诊断是明确的,一般结肠息肉我们消化内科都是主张电切治疗! 建议:1、建议电切治疗。 2、可以选择中药辅助治疗:如乌梅丸加减,据相关报道对于结肠息肉有一定疗效。可找中医了解一下 3、饮食方面要清淡、禁辛辣饮食。

Q:结肠息肉病理有哪些?

你好,结肠息肉病理有很多,结肠息肉是大体的诊断,也就是一种肉眼下的直观诊断,通过第一步组织病理学检查,根据相应的特征,结肠息肉一般分为幼年性息肉、增生性息肉,脓发性息肉、炎症性息肉和腺瘤等。其中幼年性增生性息肉,淋巴性和炎症性息肉,不会发生癌变,也不是肿瘤的前期症状,而腺瘤是属于结肠的良性上皮肿瘤,是最常见的结肠息肉,其分为三种类型,一般腺瘤是容易发生癌变的一种结肠息肉。祝你健康!

Q:请问结肠息肉病理是什么

结肠息肉病理有很多,结肠息肉是大体的诊断,也就是一种肉眼下的直观诊断,通过第一步组织病理学检查,根据相应的特征,结肠息肉分为幼年性息肉、增生性息肉,脓发性息肉、炎症性息肉和腺瘤等。其中幼年性增生性息肉,淋巴性和炎症性息肉,不会发生癌变,也不是肿瘤的前期症状,而腺瘤是属于结肠的良性上皮肿瘤,是最常见的结肠息肉,其分为三种类型,腺瘤是容易发生癌变的一种结肠息肉。

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