为了诊断跟腱炎，医生需要检查脚部，并可能需要进行跟腱部位的 X 片检查，以排除其他可能引起跟腱处疼痛的疾病。另外，医生可能还会询问有关的活动情况。 如果医生怀疑跟腱已经断裂，他可能会进行进行核磁共振 （MRI） 扫描，这是一项无痛的检查，它使用磁场来显示身体软组织的图像。
意见建议：在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理 （例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等） 后会得到改善。
如何判断跟腱炎以及跟腱损伤呢？
急性期：1、运动时跟腱处的疼痛 2、跟腱肿胀 3、跟腱处的皮肤发红发烫； 慢性期：1、清晨跟腱疼痛或者僵硬 2、走路，尤其登高会感觉跟腱疼痛 3、症状长期存在。
【临床表现及诊断】
跟腱区肿胀、疼痛、压痛显著，自觉有摩擦感。炎症波及跟腱腱鞘时，出现绞轧音及咯吱弹响音、踝关节背伸，跖屈时疼痛加重。患者跛行，患侧踝关节功能活动严重障碍。由于部位恒定，病变局限，病灶浅在，诊断较容易。但仍需与跟骨后滑囊炎和跟腱后滑囊炎相鉴别。
【治疗及预防】
1、预防年老体弱者应减少外出、旅游，减少长途跋涉及每日行走的里程。穿合适的鞋袜。避免硬物及鞋帮对跟部的挤压和损伤。宜足部及小腿保暖，避免风寒湿邪侵淫。经常用热水浸泡及洗脚，经常按柔小腿三头肌及搓跟腱部位，使其舒筋通络，活血祛淤。
2、治疗跟腱炎及跟部软组织周围的炎症的治疗，均可采用按摩、针灸、理疗和局部封闭、中药内服外敷等治疗方法。外敷舒筋痛络、活血祛淤中药。如用当归鸡血藤汤加减外洗，八仙逍遥汤熏洗。应用祛风散寒药物如羌活、独活、防风、荆芥、细辛、桂枝、麻黄、秦艽、狗脊、五加皮、茯苓、杜仲、威灵仙、老鹤草等煮汤服用，药渣热敷。狗皮膏、伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等外贴，都有明显疗效。理疗用蜡疗、超短波tdt灯、周林频谱仪等透热疗法。可以减轻组织水肿，消肿祛痛。采用醋酸氢化可的松1ml加普鲁卡因2ml，腱鞘内及肌腱封闭，每周一次，3次一疗程，合并感染者应用抗生素。治疗期间，患肢应休息并适当抬高，以改善局部血液循环。