跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。站立或走路时，足底或跟骨前下方疼痛，压痛明显，牵扯足底跖筋膜可使疼痛加重。有跟骨骨刺者，X线片可见增生。但跟骨骨刺的大小与跟部疼痛程度不成正比，跟痛症在经过治疗疼痛消失后，跟骨骨刺仍然存在。脚后跟骨刺的治疗方法：

1、对疼痛不甚者可以选择口服药物进行止痛，或者是选择封闭疗法，但是止痛药和封闭疗法只能起到缓解疼痛的作用，不能根除足跟骨刺，孕妇，老年人慎用封闭疗法。

2、 物理治疗：简单来说就是使用足跟垫，物理疗法同样也是起到缓解疼痛却不能根治的作用，因为足部的着力点不一样，所以足跟垫并不是对每个人都起作用。

3、苗药外敷：苗药外敷是最常见但是效果也最好的一种治疗方法，选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的苗药进行治疗。苗药中又以膏药贴剂治疗最佳，将由穿山甲、透骨草、麝香、土鳖虫、续断等多味地道苗岭珍奇药材熬制而成的苗方跟痛贴贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、彻底解除足跟骨刺。

4、透骨草治跟骨骨刺：取透骨草500克，醋1500克。

用醋泡透骨草半小时，然后再加热。把加热后的醋和透骨草倒入洗脚盆中泡脚，每次半小时左右。每天一次，连泡一个月，即可收到效果。

5、用上述方法治疗无效的患者，可考虑手术 治疗，方法有以下几种： 足跟骨刺切除术。对于顽固性足跟疼痛，ⅹ线片证实有骨刺存在者疗效较好。 跟骨神经切断术。

（责编：刘长维 ）