痣，是人体皮肤色素细胞大量增生的结果，形态各异，大小不一。其中有一种似针头或黄豆大小的痣，扁平隆起，呈深黑色，表面光滑或粗糙，中间有毛发，这就是黑痣。黑痣的组织细胞位于皮下与真皮交界处，不超过基底膜。如果黑痣聚集成巢，就预示其将发生癌变。尤其在身体易摩擦部位，如手掌、足底、阴囊、关节附近等处的黑痣突然增大、色泽加深等，都应高度警惕。

　　黑痣的饮食保健方法有哪些?

　　1.人参粥以人参末3g(或党参15g)，冰糖适量，好米100g，煮粥常食。

　　2.黄芪粥黄芪50g，煎水取汁以作煮粥水，好米100g，红糖适量，陂皮末3g，共煮粥。

　　3.归芪蒸鸡当归20g，黄芪100g，母鸡1只，共蒸熟后分次服用。

　　4.参枣米饭：人参3g(或党参15g)，大枣20g，好米250g，白糖50g。参、枣切碎与共蒸，米熟饭成，加白糖分次服用。

　　5.术枣饼白术30g，大枣250g，鸡内金、干姜、面粉、油、盐等调料适量。诸药研末或切极细，与面粉、调料合匀，煎饼，分次食用。

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