红斑狼疮是一种慢性病，治疗是一个很漫长的过程，所以受到红斑狼疮危害的患者一定要及时的进行治疗，同时，在日常的生活中大家应该多了解些红斑狼疮的病因，做好疾病的预防工作，那么，系统性红斑狼疮如何饮食呢？

系统性红斑狼疮如何饮食

食疗方一、鲜奶芝麻糊

材料：牛奶，黑芝麻，糖，糯米粉。

方法：将黑芝麻磨粉，糯米粉用冷水调开；糖果中加入5清水煮开，加入芝麻粉煮开，以糯米粉调和等量的水勾芡煮好后，加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。词食疗有补肾养肾，养血益气的功效，适合红斑狼疮患者平日服用。

食疗方二、肾杞羹

方法：羊肾清洗干净后，再将羊肾先切条，再切成丁。然后将羊肾丁与枸杞一起放入锅中，加水适量煮熟，加入生姜片、葱白、精盐煮沸即可。

功效：适合体虚乏力的红斑狼疮患者冬季服用，不宜过多。

食疗方三、黄花牛尾汤

首先将干黄花菜用温水泡半小时左右，清洗两到三次，然后牛尾骨浸泡后洗净。并冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用。将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。之后放入调料炖三个小时即可。

（责编：宁果容 ）