粉刺跟饮食有关，辛辣刺激和油腻的食物吃多了都会加重，便秘和熬夜也会加重，所以这些原因要尽量避免。 局部可以外用阿达帕林凝胶，每晚一次涂于患处，疗程三到六个月。

根据你的叙述应该是粉刺型痤疮，跟痤疮丙酸杆菌和内分泌失调有关，此药不治疗此病，此病可以口服抗生素药物及外用氯霉素洗剂和维a酸软膏治疗，不要吃辛辣刺激性食物

长治市治疗粉刺的医院可以到长治市人民医院，长治市中医院挂号就诊，如果是反复发作难以治愈，可以到长治市当地或附近地区的皮肤科专科医院咨询就医。粉刺又称肺风粉刺，俗称酒刺。是一种以颜面、胸背等处生丘疹如刺，可挤出白色碎米样粉汁为主要临床表现的皮肤病。局部外用药物有维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。看病哪个医院好并无绝对性，条件允许，可以优先考虑最近的三甲医院。