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脑血栓后遗症饮食要多样化

家庭医生在线 2014/2/20 1:50:52 举报/反馈

脑血栓后遗症饮食提倡食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,应把食盐量降至每天6克左右。

1,桃仁决明蜜茶:

[原料]桃仁10 g,决明子12 g。

[制法]桃仁打碎,与决明子煎水。

[功效]活血降压,清肝益肾。用于高血压,脑血栓形成有热象者。

[服法]加白蜜适量冲服。

2,复方黄芪粥:

[原料]黄芪15 g,炒白芍、桂枝各10 g,生姜15 g,粳米100 g,大枣4枚。

[制法]前4昧煎浓汁去渣,后2味煮粥,粥成入药汁,调匀服食。

[功效]益气养血,温经通阳。用于血压不高的脑血栓形成患者。

[服法]1次/d。

3,葡萄酒防血栓:

[原料]优质紫葡萄、白酒各适量。

[制法]将葡萄洗净后泡于酒中。

[功效]活血散瘀,祛风利水。用于防治血栓。

[服法]食酒泡葡萄,饮些浸透葡萄汁的酒。

4,川芎蜈蚣黄芪饮:

[原料]川芎30 g,蜈蚣1条,黄芪9 g,当归9 g,白芍6 g,生地黄15 g。甘草6 g。

[制法]水煎取汁。

[功效]益气养血,活血化瘀,通络。用于脑血栓形成。

[服法]1剂/d,早、晚分服。

(责编:尹浩 )

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