脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性，急性脑供血不足（急性脑缺血）是老年人的常见病，临床已较重视，而慢性脑供血不足（CCCI）却很少引起人们的注意。脑供血不足可根据症状进行判断。

它的最初症状就是头晕，头痛，耳鸣，听力减退，而且还会感觉舍、面麻木，失眠，有时还会感觉全身无力，没精神，所以要多补充足够的睡眠，重一点的就会出现谈吐不清，一侧肢体活动不便等，有一点就是睡前要喝一杯水，要有一个早起早睡的习惯。饮食方面就是多吃叶类蔬菜，大豆，还可喝橙汁，多吃大蒜，因为它有降血脂、血压、健脑的作用，还有香蕉，它可保护心脏功能，能抗动脉硬化，因为它里面还有钾，还有多吃海带、鱼等海鲜类食品，它可减低脑细胞的死亡速度

（责编：尹浩 ）