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脑供血不足的家庭调养

家庭医生在线 2014/2/19 22:49:32 举报/反馈

脑动脉硬化是老年人的常见病,这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。

1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。

2、葛根粉或葛根粉粥:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。

3、吃松叶:采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

4、补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可以摄取足够的叶酸。

5、吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化。

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:脑供血不足怎么治疗?脑供血不足怎么治疗

脑供血不足首先应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳等。药物可以服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药,也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善,一定要找专科医生进行调治。

Q:脑供血不足跟血压有关吗

脑供血不足与血压是有关系的。如果是低血压,就容易导致脑供血不足了,脑供血不足就容易引起头晕眼花,影响脑功能,如果是高血压导致脑血管痉挛,也容易导致脑供血不足的,很多因素会导致脑供血不足的,包括高脂血症,颈椎病,或者是心血管病,都可能导致脑供血不足的,如果不知道脑供血不足的原因,就要做相关检查的。

Q:请问大脑供血不足吃通脉颗粒管用吗

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关,临床上将脑供血不足分为急性和慢性。对于治疗脑供血不足,首先,应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法。其次,可采用药物治疗,通脉颗粒中丹参、川芎和葛根三药合用分别具有活血、行气、升阳之功效,能够有效地治疗心脑血管病。所以通脉颗粒对脑供血不足有一定的辅助作用,但是如果服用过后仍不能使脑供血不足的症状得到改善,一定要到医院找专科医生进行调治。意见建议:
1、通脉颗粒的用法为口服,一次10g,一日2~3次。或遵医嘱。
2、建议脑供血不足者饮食上以清淡为好,不要油腻辛辣。早睡早起;适当锻炼,如快走等。 

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