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脑萎缩患者要少荤多素

家庭医生在线 2014/2/19 21:15:09 举报/反馈

脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。本病多发生于50岁以上,病程可达数年至数十年,男性多于女性。

脑萎缩多发生于中老年人。在膳食方面,少荤多素,多吃碱性食品,如菠菜、白菜、马铃薯、蘑菇、苹果等。因长期偏食酸性食物,会使血液呈中性或弱酸性,从而诱发脑萎缩。

要适当补充卵磷脂,蛋黄、豆制品、动物肝脏中含量较多,但要注意量的控制。老年人每天吃1~2个鸡蛋可以改善记忆力,且不易引起胆固醇升高。

早餐的作用不可忽视,不吃早餐就活动,会使血糖低于正常水平,长此以往,对大脑十分有害。酗酒会损坏大脑,引发大脑皮质萎缩。

除了饮食外,还要适量运动,合理用脑。可选择一些力所能及的体育锻炼,如打太极拳、散步等。平时可看书读报写文章,以感到轻松愉快为度,不要硬撑。也可参加一些日常的社交活动,如串门聊天,或者与孙子孙女玩乐等,活跃身心。 保持积极乐观的情绪也是有益于控制脑萎缩的,不良情绪会加快脑细胞衰老,导致大脑功能退化。

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:脑萎缩有什么治疗手段?

众所周知,脑萎缩是脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象。它并不是一种疾病,而是一种症状。遗传、脑外伤、中毒、脑血管畸形、脑部肿瘤、脑动脉硬化等,任何可以改变脑部血液循环,导致脑组织长期慢性缺血的疾病,都有可能导致脑萎缩。老年人是患脑萎缩的主要人群,这是一种慢性疾病,积极正确治疗的话,还是有治愈的可能的。那么,脑萎缩有什么治疗手段? 脑萎缩的治疗原则为早期发现、早期治疗;针对病因,标本同治;家庭训练和医生指导相结合;减少随脑萎缩而产生的各种症状及并发症的发生;维持残存的脑功能状态及改善生活质量。
1、对症治疗。脑萎缩主要行对症治疗,根据脑萎缩症状不同,对症使用相关药物。
2、康复治疗。康复治疗对于脑萎缩患者意义重大,尤其在出现认知、运动功能障碍后,康复治疗对功能恢复有重要价值。
3、饮食治疗。在治疗脑萎缩时饮食是急需要重视的一点。脑萎缩患者应该保持健康的饮食,不良的饮食习惯会诱发脑萎缩的发生。脑萎缩患者平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品,忌酒、忌烟、禁食辛、辣、腌、熏等刺激性或人工合成的食物。
4、靶向修复疗法。目前国内治疗脑萎缩比较有效的方法是靶向修复疗法,通过治疗实现神经细胞的自我分化,并替代已经受损和死亡的神经细胞,改善患者的脑细胞生长微环境,起到对脑细胞的保护作用,提高大脑神经细胞的生物活性,减少大脑神经细胞损伤后的自然凋亡,从而改善生活质量。
5、注重大脑的开发,合理用脑。
若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,大脑得不到应有的锻炼,即容易产生脑萎缩。因此对于老年人,尤其是退休前后,应当注意培养自己的兴趣爱好,广泛的开发左右脑,减少发生脑萎缩的可能性。这才是真正有效的老年脑萎缩的治疗方法。 温馨提示:血管性疾病是脑萎缩的元凶,因此一定要积极防治影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等;注意饮食营养,改变吸烟、酗酒等的不良习惯。

Q:胼胝体萎缩和脑萎缩是一个概念吗?

胼胝体萎缩和脑萎缩并不是一个概念,但是他们有一定的联系。胼胝体是连接左右两侧大脑的神经纤维组织,胼胝体萎缩指的就是该部位的神经纤维萎缩。脑萎缩指的是脑组织的体积缩小,它包括大脑萎缩、小脑萎缩、脑干萎缩萎缩等,胼胝体萎缩应该也属于脑萎缩的一种类型。

Q:轻微脑萎缩怎么办?

诊断轻微脑萎缩之后,需要首先判断一下主要致病因素对于脑萎缩主要有两个相关因素,第1个是脑出血相关性的脑萎缩,第2个是老年性脑萎缩,如果是由于缺血相关导致的脑萎缩,可以服用一些改善脑循环的药物,如果是老年性脑萎缩一般的治疗药物效果不会很理想,建议在日常生活当中增加脑功能锻炼。

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