牙龈萎缩分为生理性的和病理性的。生理性的萎缩是因为年龄增大产生的退行性变化。病理性的萎缩是因为牙周病导致牙槽骨吸收，牙龈失去支持也萎缩。要及时到医院进行牙周洁治术（洗牙），尤其是去除掉龈下结石。牙槽骨不可能恢复原有的高度，但牙龈可以生长充填牙间隙。

造成病理性牙龈萎缩的主要原因有：

第一，牙刷选择不当和刷牙方法不正确。使用刷毛过硬的牙刷和使用拉锯式的横刷法，都可以导致牙龈萎缩。

第二，牙周病导致。龈缘部分存在的牙石长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在造成牙龈萎缩，从而导致牙冠变长牙齿松动、牙龈出现反复脓肿，最后会发展到牙齿脱落。

第三，镶牙不当也可导致牙龈萎缩。随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性牙龈萎缩，是不需治疗的。如果你自我对照检查以后实在不放心，可以找专科医生帮忙诊断。

（责编：陆伟祥 ）