冬季心脏病人的饮食注意
冬季是心血管疾病好发季节，那么心脏病患者在冬季如何注意预防呢？
天冷导致血管收缩，心脏病患者发生心肌梗死、心衰及心血管死亡等突发事件可能性明显增加，冬季心脏病突发事件要比其他季节高出2-3倍，心律失常、心梗是又是心脏病病人最主要死亡原因之一。患者一旦有不适症状，应及时就医，因为心脏骤停、严重心律失常、大面积心肌梗死的最佳抢救时间不会超过5分钟。
严重心脏病病人如何度过冬季这个难过的“坎”呢？
①自我监控。天气转冷之前，应进行一次正规体检，总体评估身体情况和疾病危险程度，内容包括血压、血脂和血糖等，评价心肌缺血和心脏功能情况。
②保暖防寒。避免用冷水洗脸和泡脚，避免从暖和房间里突然走出户外，尤其是刮风下雨、阴冷天气时，外出时应预先适应一下再出门，还要备好心脏病常用急救药物，如硝酸甘油片、阿司匹林、消心痛等。
③饱餐后不要外出。因为饱餐后较多血液涌向胃肠道，使心肝本身供血相对减少，易引起血栓而诱发冠心病-心律失常。
④不建议参加室外体力活动和锻炼，避免劳累过度。
有心脏病的病人不能跑步的。由于患有心脏病活动后会加重心脏的负担，进一步的加重心脏病的病情，所以心脏病人是不能跑步的，心脏病人平时一定要注意休息，不要过度劳累。平时饮食上以清淡饮食为主，忌口油腻性食物。以低盐低糖低脂饮食为主，平时需要口服改善心肌供血的药物进行治疗，预防病情加重。
心脏病人应该注意控制热量的食用量，还应该注意减轻体重，每天进食不应该吃的过饱，容易对胃造成负担，引发心脏病。心脏病患者还应该注意不要吃过热以及辛辣食物，应该注意不要食用肥肉，油类以及动物的肝脏，以免造成肥胖或者是高血脂，引发动脉硬化。心脏病患者还应该注意减少食用墨斗鱼等胆固醇过高的食物。
根据您在疾病中的描述，心脏病并不是心梗。心脏病是心脏疾病的总称，常见的心脏病有：高血压性心脏病，因长期高血压所致；冠状动脉性心脏病，冠状动脉发生病变所引起；风湿性心脏病，A族溶血性链球菌引起；先天性心脏病，心脏先天畸型。建议在日常生活当中，饮食要营养均衡，可以适当的吃一些谷物跟粗粮，或者新鲜的蔬菜水果，同时要注意低盐少油饮食和戒烟限酒。衷心希望身体机能恢复健康，谢谢。
