疝气是一种常见的外科疾病，可发生于各种人群，常见于婴幼儿和老年人，其中男性的患病率比女性患病率较高。虽然目前对于疝气的诊疗技术相对成熟，只要及时治疗，一般都能康复。但由于疝气对于人体存在这较大的危害，会严重降低患者的生活质量，因此，做好日常的预防工作同样非常重要。

那么，在春季人们应该怎样预防老年疝气呢？

1、虽然冬季已去，但是“春暖还寒”、春寒料峭，因为大家的疏忽更易受凉。因此，在春季要预防疝气，首先就应做好保暖措施，预防感冒，同时要适量的增加活动，增强体质，提高身体的抵抗力。

2、对于过敏体质的人群来说，在春季要尤其注意。因为春季百花齐放，过敏体质的人群往往更容易出现咳嗽、喷嚏等症状，从而引起腹内压增高，导致疝气的发生或者是加重原来疝气的症状。

3、要注意禁烟。因为吸烟可造成血液循环中蛋白溶解酶增加和抑制蛋白溶解酶的物质减少，进而使机体的胶原及弹性硬蛋白受到破坏，使修补的重要组织腹横肌键膜筋膜层被削弱。

4、在饮食上要结构合理，多饮水，适量增加白菜、芹菜等粗纤维的蔬菜，避免辛辣等刺激性饮食，保持大小便通畅

（责编：吴敏 ）