月经期要特别注意防偏头痛
偏头痛是一种让人很不舒服的一种疾病，因为头痛会导致很多事情都不能做，或是做不好。因此，我们要学会预防偏头痛。在日常生活中，预防偏头痛作重要的就是平时要注意生活方面的节制，比如饮食方面要进行健康的饮食、清淡的饮食，不要吃含奶酪很高的食物，还有酒精、咖啡都会诱发，平时工作一定要节制，不能过度熬夜或过度紧张。另外日光照射、在月经期也会诱发偏头痛，所以避免日光照射的一些偏头痛患者要进行避免日光照射，月经期的患者可以在月经期快到时进行一些预防措施。
另外，偏头痛患者也要注意使用一些药物来防止它复发。
预防偏头痛复发可以用什么药物？偏头痛的预防治疗又要包含以下几个类型。
第一个就是用一些抗癫痫的药物，比如说目前常用的丙戊酸钠、丙戊酸镁，这是第一大类也就是抗癫痫的药物。
第二大类药物就是β受体阻断剂药物，比如说心得安，或者是比索洛尔也可以用来预防。
第三大类常用的就是一些钙离子拮抗剂，比如说西尼地平也可以预防。
第四大类也就是一些抗抑制剂，如阿米替林可以抑制偏头痛，但阿米西林由于副作用比较大，所以它的推荐级别是B类推荐。
要预防偏头疼的发作，首先消除或减少偏头疼的诱因，避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克、熏鱼等。保证充足睡眠，调节心理压是偏头痛的预防重要方法。在此基础上，偏头痛的预防应该养成锻炼身体的好习惯。偏头痛的预防是注意避开偏头痛诱因。如前所述，偏头痛可能被一些身体或环境因素引发，避开这些诱因，可能减少偏头痛的出现。常见的偏头痛的诱因有酒精、味精、浓奶酪等。
要预防偏头疼的发作，首先消除或减少偏头疼的诱因，避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克、熏鱼等。保证充足睡眠，调节心理压是偏头痛的预防重要方法。在此基础上，偏头痛的预防应该养成锻炼身体的好习惯。偏头痛的预防是注意避开偏头痛诱因。如前所述，偏头痛可能被一些身体或环境因素引发，避开这些诱因，可能减少偏头痛的出现。常见的偏头痛的诱因有酒精、味精、浓奶酪等，祝身体健康。
要预防偏头疼的发作，首先消除或减少偏头疼的诱因，避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。保证充足睡眠，调节心理压力是偏头痛的预防重要方法。在此基础上，偏头痛的预防应该养成锻炼身体的好习惯。偏头痛的预防是注意避开偏头痛诱因。如前所述，偏头痛可能被一些身体或环境因素引发，避开这些诱因，可能减少偏头痛的出现。常见的偏头痛的诱因有酒精、味精、浓奶酪等。
