女性不孕症患者的心理障碍，主要体现在自卑感、心神不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁多怒、不愿或忌讳与他人交谈生育方面的事情，这在农村文化水平偏低的不孕症患者中表现的尤为突出。当然，这与农村受传统思想观念影响较深，对今后的生活问题考虑比较多，担心将来失去生活保障有关；其次，与自身的应对能力、思想意识、自我调节等方面存在“薄弱环节”也有一定的关系。
女性长期不孕、特别是经大量花费多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄的延长、年龄增大，心理上的压力更加沉重，有的甚至存在“后继无人”的失落感，精神压力进一步加重，而越来越缺乏治愈的信心。
应当特别说明的是，女性不孕症心理状况与个体差异有着非常密切的关系。高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显，这一部分患者所表现的症状明显，病程较长。
对于不孕症心理障碍的患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、靠自己。
对于心理障碍症状明显者，应及时到正规医院找正式大夫咨询，明确不孕症的原因，分清是相对不孕还是绝对不孕，在明确疾病的基础上采取相应的治疗措施，尽早解除不孕的痛苦。必须强调的是，患者一定要提高思想认识，了解医学知识，增强自我控制疾病的能力和对不孕的适应能力，不必为一时不孕而一筹莫展，不可因某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病的程度，而积极的心理才是有益于驱除疾病的。大量的临床资料证明，精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。这一道理，患者本人要明确、家人也要明确。
治疗女性不孕不育，不可忽视家人特别是丈夫的作用。对于不孕症患者，要尊重她们、关心她们、体贴她们，平时不宜议论有关不孕如何如何之类的话题，家人更不宜有意无意地埋怨、斥责、挖苦，而需要的是开导、鼓励、帮助，这样不仅仅有利于患者康复，而且也有利于家庭和睦、社会安定。
同时，患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，应当减少疑虑、烦恼、自责、自卑，不怨天尤人、不讳疾忌医、不钻牛角尖。做到这一点，首先是认识上的提高，而认识的提高就需要具备基本的医学常识。临床观察提示，文化水平较高、医学知识丰富、自我调节能力较强的干部和科技人员，罹患不孕症后发生心理障碍者比农村文化水平偏低、医学知识贫乏、自我调节能力较差的患者心理障碍发病率低得多。
治疗男性不育 减压更胜吃药
精液质量不达标不能与不育画等号。
辛辛苦苦做完了检查，拿到的结果却显示自己的精液质量有多项不达标。碰到这样的情况，往往让男士们对自己的生育能力忧心忡忡。
对此，专家却认为，虽然近年来一直有传言说中国男性的精子质量在明显下降，但事实上并没有传言中的那么可怕。他介绍，国家计生委一项将50年代男性精液与现代男性精液做对比的分析报告表明，虽然现代男性的精液确实有下降，但下降的幅度却并不明显。
另一方面，精液质量不达标不等于不育。马胜利解释，一次性生活，一般有2亿个精子进入阴道，但在精子们向子宫前进的过程中约有80%的精子会死亡，只有20%能进入子宫，进入输卵管的更少，而最终只有一个精子能与卵子结合，形成受精卵。由此可见，精子数量再多，最终只有一个有用。因此，精子数量少不能说这名男性就不能生育，只能说他的生育能力较低。所以，广大男性大可不必被自己的精液检验报告吓坏了。
一对夫妻到底怎样才算不育不孕呢？很多人对此不甚了解。对此，专家给了一个明确的概念：经过一年没有采取避孕措施的性生活，而女方也没有怀孕，这才算不育不孕。
治疗 关键是先纠正不良习惯
专家强调，精液质量不达标不是疾病，只是一种症状，而导致这些症状的大多不是什么器质性病变，七成都与现代人的不良生活习惯有关。
从临床上来看，只有约30%的不育症能找到明确的病因，例如睾丸畸形、精索静脉曲张等等，其余70%都是没有明确原因的。在他看来，这部分病人的不育大多数与不良生活习惯有关，包括熬夜、喝酒、经常洗桑拿等等，当然还包括部分人的计划怀孕年龄偏迟、工作压力大、情绪紧张等。
“除了对部分器质性病变患者采取针对性治疗外，不育治疗没有特效药。”专家指出，对于大部分非器质性病变的患者来说，治疗的关键是先纠正不良习惯。更重要的是，抛开心理包袱。不少夫妻，给自己订下了怀孕计划，例如我三个月之内就要怀孕等等，这些人往往不能如愿以偿。同样也有一些不孕的夫妻，几经折腾后仍然怀不上，索性抱着放弃的心态外出旅游，谁知在旅途中就获得了小生命。
