怎样预防混合痔？混合痔是肛肠疾病中常见的一种情况，它是因直肠上下静脉丛互相吻合致齿状线上、下静脉丛同时曲张形成，主要临床表现为便血和痔核脱出。其中术后护理的加强对加速创口的愈合，预防并发症的发生具有十分重要的临床意义。

混合痔要怎样预防才最好

1、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

2、孕妇患痔：要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

3、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

4、饮食习惯：痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。忌辛辣刺激食物忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

5、生理习惯：定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

6、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。

（责编：付秀权 ）