未成年人的牙齿尚未定形，牙齿矫正后，牙齿周围的骨头、韧带需要一段时间才能慢慢改建并稳定下来。如果矫正后觉得牙齿已整齐，就以为不需要佩戴保持器，那么矫正过的牙齿还会向以前的位置移动，矫正很可能会前功尽弃。在牙齿矫正治疗过程中，移动牙齿要缓慢施以轻力，矫正力过强或是超过限度的矫正，由于牙齿、颌骨和肌肉未能形成协调和平衡，也容易导致复发。

尤其应注意的是，成年人的正畸治疗与青少年相比有很大不同，因为成年人的生长发育已经完成，代谢速度变慢，牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动相对慢一些，矫正治疗的疗程较长且易于复发，为此，治疗后的保持、复诊就显得更加重要。

一开始，您可能会觉得一边带着矫正器，一边清洁牙齿和牙龈会有些困难。别着急，耐心一点，事情会变得越来越容易。以下一些小技巧可能会对您有帮助。

1。首先，把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下

2。我们推荐的刷牙方法是把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。

3。用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面

4。别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿

5。最后清洁矫正器，先刷上面的矫正器，再刷下面的。轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。

（责编：张洪菁 ）