立春已过，又是一个冬去春来的初春季节。随着阵阵春雨，万物也开始在经历冬季的肃杀之后开始复苏，此时的天气多变，时冷时热，人的情绪也容易波动，所以青光眼患者一定要提高警惕，预防青光眼的复发。

什么是青光眼？

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。目前，青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。因此，对于青光眼一定不能放松警惕，尤其是在气候不定的春季，更加要注意青光眼的复发。

预防青光眼春季复发的保健措施：

1、要保持平静愉悦的心态，日常要尽量避免情绪激动，保持平静愉悦的心态，减少眼压波动的机会，以防止手术眼复发或未做手术眼眼压升高。

2、注意饮食搭配要合理。青光眼患者日常饮食要做到荤素搭配，应注意多进食粗纤维食物如蔬菜、水果等以促进肠蠕动，保持大便通畅，防止大便时过度用力致眼压增高。

3、要遵照医嘱按时用药。部分病人手术后由于眼压控制不是很理想，需要手术后长期点眼药水配合青光眼手术治疗，防止视功能进一步损害。这种情况下，不要随意加减药量，避免造成手术后眼压过度波动与药物副作用。

4、要适当的运动，合理用眼。按时在室外散步，改善血液循环，避免血管出现异常情况。避免长时间看电视、打电脑。

5、要定期进行复查。主要检查项目包括：视力、眼压、视神经中的形状与颜色、视野以及房角中的情况等。定期检查可以及时发现问题与及时采取治疗措施。

（责编：吴燕 ）