现在生活节奏加快，工作竞争激烈，尿毒症的发病率一路上升，这种疾病对患者的肾脏功能造成严重破坏，甚至使肾功能完全丧失。对于尿毒症，很多人都有所耳闻，但是，如何预防尿毒症，许多患者以及家属并不知道。其实肾脏病只要重视，是易于发现和诊断的。
那么，如何预防尿毒症?
在家庭生活中，我们要注意少食动物内脏、比目鱼、蚌类、扇贝、牡蚝以及在污泥中长成的蔬菜等一些含镐量高的食物。在家具方面，避免杀虫剂、橡皮轮胎和工艺用涂料、染料、瓷钠等镉含量高的产品。由于这些化学元素与急性和慢性肾病有关联，我们平时只要多采取一些预防措施，是可以避免这些有害物质的。
我们还有注意，生病就应及时治疗。很多疾病都可能损害肾脏，因此一定要及时治病。例如严格地控制血糖，便可以预防糖尿病引起的肾病，根据统计显示：如果能在糖尿病肾病的早期，就进行饮食控制和服用对应的药物，疗效远比晚期效果更好。同理，针对红斑狼疮，适当地使用类固醇及免疫抑制剂，以控制肾脏功能的继续恶化。
另外，还有一些与肾有关的疾病需要及时治疗。如一些如感冒、尿道炎等感染性疾病;可以根治的续发性高血压;高血脂、高胆固醇、贫血等与饮食习惯相关的疾病。以上这些，患有高血压、贫血等疾病的朋友们要注意。
尿毒症患者日常饮食的注意事项：
1、尿毒症饮食首先就要低蛋白为主：在氮质血症期和尿毒症期的患者主要应以低蛋白饮食为主，且蛋白质要以含有人体必需氨基酸的动物蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等。每日蛋白质摄入量为20克。这样既保证了机体所必需的氨基酸的供应，又可使机体在低蛋白供应的情况下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，从而降低氮质血症。
2、饮食富含维生素：食物要易于消化和含有充足的维生素，特别是维生素 B、C、D也是常见的尿毒症饮食的重点。要避免粗糙食物对消化道的机械性损伤而导致消化道出血。氮质血症期胃口尚好的患者，热量不应少于每公斤体重35卡，但到尿毒症期只能视患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水肿不明显，一般不要限制饮水量。
3、及时补充水、盐：尿毒症患者容易发生脱水和低钠血症，特别是长期食欲不振，呕吐和腹泻的患者更是如此。一旦发生，要及时补充。但要注意尿毒症患者对水、钠耐受差的特点，补充不能过量，以免引起高钠血症或水中毒。
4、注意补钙、补钾：也是常见的尿毒症饮食的重点尿毒症患者的血钾一般偏低，使用利尿剂以后极易发生低血钾症，这时可多吃一些新鲜水果和氯化钾。尿毒症患者血钙常常偏低，可多吃一些含钙量高的食物，如鱼、虾、肉骨头汤等。
