大家都知道肾小球肾炎对我们人体伤害非常大，不良的饮食习惯都会引起肾小球肾炎，只有做好预防工作才是远离肾小球肾炎的关键。
那么，如何做好肾小球肾炎的预防?
1、喉部、扁桃腺等发炎链球菌感染时，需立即根治吃抗生素要彻底，不可中途而废，否则链球菌容易感染而诱发肾脏疾病。(尤其是小朋友更需要留意)
2、肾脏病请看专科医师。不幸得了肾病，请马上找专家做最适当之处理，否则乱找江湖郎中吃草 药偏方，误了治疗时机，衍生更多的并发症，甚至于短期内变成晚期肾衰竭、尿毒症。
3、暴饮暴食有害肾脏健康。人体吃下多量的食物(动植物性蛋白质)，最后的代谢生物(废物)——尿酸及尿素氮等等皆需由肾脏负担排除，故食物过量(暴饮、暴食)将增加肾脏的负担。
4、未经医师处方、乱服成药有碍肾脏功能。有大多数人有病时经常自作主张购买成药(抗生素)，服用抗生素过量时会妨碍肾脏的功能，尤其利尿剂更不可私自服用。
5、妇女怀孕前作肾脏功能检查，可避免晚期肾衰竭、尿毒症之发生妇女怀孕时，因肾脏负担加重，所以妇女怀孕前最好检查有无肾脏病，如果有相当程度的肾脏病时(有时自己都不知道)，请速与找专家研讨可否怀孕。否则盲目怀孕，肾脏病可能马上恶化演变成晚期肾衰竭、尿毒症，达到“洗肾”之程度。
6、止痛剂损害肾脏，未经医师处方严禁使用一般市售之止痛药，止痛特效药及—般止痛药(针剂或口服)，如要长期使用时请与找专家讨论，因止痛药长期使用，对肾脏有严重伤害。
7、适量(充分)喝水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，肾脏亦不易结石。
延伸阅读：慢性肾小球肾炎的四大危害
1、对心、肺会造成的伤害：慢性肾小球肾炎的心、肺都会出现不同程度的水肿和肾性高血压，长期作用于心脏可引起心力衰竭和肺水肿，所以慢性肾炎患者常会出现胸闷气急，无法走路，无法平卧的现象。
2、对骨骼系统造成的伤害：慢性肾炎会影响到人体的骨骼系统，是人体的骨骼产生畸形。长期的慢性肾小球肾炎会使人引起骨组织普遍脱钙，出现抽筋、骨质疏松、骨痛等临床表现。
3、对消化系统造成的伤害：慢性肾小球肾炎患者常有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便血等症状，这主要是由于消化系统体内堆积的尿素排入消化道，在肠内经细菌尿素酶的作用形成氨，可刺激胃肠黏膜引起纤维素性炎症，甚至形成溃疡和出血。
4、对造血系统造成的伤害：造血系统尿毒症时促红细胞生成素产生不足，加上各种毒素对骨髓造血功能的抑制，可导致慢性肾小球肾炎贫血的出现。尿毒症患者还常出现血小板的减少和血小板的功能障碍，导致牙龈出血、鼻出血和消化道出血等。
