终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，来缓解肌肉持续的僵硬。当然，患“鼠标手”是可以治疗的，下面我们就一起来看看患了鼠标手要怎么治疗吧。

职能治疗师所制作的副木

• 可用特制的手腕护具（竖腕副木）（手托），避免腕部过度的伸展或屈曲并减少腕部活动量，以降低局部的发炎与疾病的恶化。白天使用时需注意每两个小时需休息半个小时，以免造成末端肢体循环不好以及腕关节活动度的减少。

• 全日使用会有更好治疗效果（WalkerW.C。，2000），但一般临床上病患难以遵从，所以睡眠使用最常被建议。

药物口服

• 急性期若怀疑局部的发炎正在发展中，可以加上口服的非类固醇抗发炎药物，不建议长期使用。

• 部分神经减敏药物可以尝试使用，但并不治本。

注射如果症状没有改善时，可以局部注射治疗解除麻痛的感觉。局部注射后如果症状获得改善，也是一种诊断佐证。

物理治疗有时可使用物理治疗来减轻正中神经的发炎，但目前大多数的医学文献发现未达显著疗效，包括：雷射、超音波、电疗等。

（责编：吴洁媚 ）