在对皮脂腺囊肿的预防方面，中医有着其独特的饮食调养措施，那就是根据人的体质来进行区别对待。就医学方面来讲，油性肤质的人通常皮脂腺的分泌都较为旺盛，体内分泌的雄性激素较多，皮肤毛细血管扩张；而干性肤质的人皮肤水分则是严重不足的，其新陈代谢相对比较缓慢，皮脂腺功能减退导致皮肤表面比较干。

注意饮食方面的调养则可以有效进行皮脂腺囊肿的预防：

1、对于油性肤质者，应在平时多选择食用一些凉性或平性的食物，同时可服用一些祛温清热类的中药进行辅助调养；

2、对于中、干性肤质者则建议多吃豆类、蔬菜、水果、海藻类等碱性食物，尽量减少食用鸟兽类、鱼贝类等酸性食品，在中药方面可选择具有活血化瘀和补阴类的中药。

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