俗话说治疗疾病不如预防疾病，心脑血管类的疾病尤其如此，因为一旦等它病发了，就很难治疗了，而且这些疾病很容易造成身体永久的损害。脑出血后遗症也是如此，想要预防诸如偏瘫等脑出血后遗症，首先就要注意预防高血压，高血压患者是得这类的病的最大人群。另外，预防脑出血后遗症要做到以下几点：

1、定期健康检查血压及脑动脉硬化情况。要做到提早预防，少吃动物性脂肪、及高胆固醇食物，饮食清淡。少吃盐。不吃激素药物。和抗生素药。

2、可请有经验的中医开些补气、活血、散瘀的中药内服，适当配上一些外敷、薰洗的中药。舒筋活络，疏通血管，活血散瘀。老人平时可进行一些全身经络推拿按摩，每日2-3次，每次20-40分钟，这样有利身体的健康。

3、从精神上多鼓励病人树立战胜疾病的信心，正确对待自己的疾病，要与医护人员、家庭配合好，共同战胜疾病。力争取得良好的预后。

4、忌烟、酒、，不饮浓咖啡、浓茶、等剌激性饮料，不做体力活。运动不过量等。

5、做好心理护理、和病人基本的生活需要的护理；如对鼻饲管、尿管、褥疮的护理等。

（责编：尹浩 ）