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预防肾病八字诀

家庭医生在线 2014/2/16 0:06:00 举报/反馈

  肾脏不仅是人体重要的排泄器官,而且也是重要的内分泌器官。维生素D是人体内的重要物质,然而只有当它活化时才对人体有意义。而其活化就是在肾脏中进行的。肾小管细胞主要是近球小管细胞含有羟化酶,它可催化维生素D3转变为有活性的维生素D3。从食物中摄取的维生素D3以及皮质所含7-脱氢胆固醇经紫外线作用形成的维生素D3,首先在肝内羟化为25-羟胆钙化酶。后者经肾内的1a-羟化酶是合成1,25-(OH)2D3。而肾的1a-羟化酶是合成1,25-(OH)2D3的关键酶。在肾内1,25-(OH)2D3还可被羟化酶为24,25-(OH)2D3。

  1,25-(OH)2D3的主要作用:○1促进肾小管重吸收钙。○2促使小肠吸收钙和磷。○3促进软骨钙化,使骨组织中破骨细胞活动加强,增加钙释放于血液循环中。

  当肾脏发生疾病时,活性维生素D3的产生进行性降低,钙吸收减少,血钙降低,对维生素D的抵抗增加等均可造成骨矿物化减少,从而导致肾性骨病。过去由于透析技术不够成熟,大多数患者的生存时间较短,因此发现肾性骨病的患者并不多。随着近几年透析技术的日益成熟,肾性骨病的发病率在逐渐上升,肾脏促进维生素D活化的功能也受到医生和患者越来越多的重视。

  目前,临床上使用的a-D3、罗钙全等均是针对肾脏的此项功能而研制的,并取得了良好的临床疗效。

  预防肾病八字诀

  锻炼身体,增强体质“生命在于运动”,体育锻炼有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生。

  虚邪贼风,避之有时肾病的发生与上呼吸道感染密切相关,常以感受风寒、风热、风湿之邪为始因,所以,要预防肾病的发生,就应注意天气寒暖的变化,增减衣服,避免阴雨天外出,避免汗出当风,涉水冒雨,穿潮湿衣服,时刻警惕外部风寒的侵袭。

  劳逸结合,起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会。所以,日常生活中,应劳逸结合,按时作息,以维持人体阴阳平衡与气血调畅。

  讲究卫生,有病早治皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等,都有变成肾炎的可能,因此有病早治非常必要。保持下体清洁,勤换衣裤,可防止泌尿系感染;保持大便通畅,定时排便,有利于代谢废物的排除。

  精神乐观,预防为先应警惕肾炎的发生,但不必悲观,应消除对疾病的恐怖心理。除平时加强体育锻炼外,肾阴不足者可服六味地黄丸,卫气不足者可服玉屏风散,以补肾培元,固护卫表,防止外邪侵表诱发肾病。

(责编:吴敏 )

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