视网膜脱离主要是由于视网膜神经上皮层与色素上皮层的分离。多见于老年人，还有高度近视的朋友也很容易出现视网膜脱离。
那么，近视眼如何预防视网膜脱离?
有如下方法：正常人发生视网膜脱离的概率约为千分之一。但近视超过600度的高度近视者，因为其眼球前后径拉长，视网膜和脉络膜不能相应地变长，因而视网膜较容易变薄、退化，一旦视网膜出现裂孔，就很容易造成玻璃体渗入继而发生视网膜脱离了。
据资料显示，由于高度近视导致视网膜脱离的概率高达百分之一，而临床上视网膜脱离的患者中，约八成以上是高度近视引起的。当单眼发生视网膜脱离时，另一只眼晴发生视网膜脱离的机会也同时增加，比例约为25%。
避免做重体力劳动及剧烈运动，如跳高、踢足球、赛跑及跳水等;避免过度用眼。看电视、看报要适当，注意劳逸结合。应尽可能避免眼外伤和头部震荡伤，以防再次脱离。
如眼前出现闪光感或火花闪动，就立即到医院散瞳检查眼底，以便早期发现，及时治疗。多吃水果、蔬菜及适量的猪肝、羊肝等，以保证眼睛恢复时的足够营养。
当头部过多震动或长时间剧烈运动时，玻璃体动荡增加，变薄、萎缩的视网膜受到较强的牵引就会导致裂孔的出现，随之视网膜脱离就发生了。如果脱离范围大，治疗不及时，视网膜缺少血液营养供应，常可导致失明。
视网膜脱离的症状到底是怎么样的?
当视网膜发生部分脱离时，病人在脱离对侧的视野中出现云雾状阴影。如果发生黄斑区脱离时，中心视力大为下降。脱离之前往往有先兆症状，在眼球运动时出现闪光。由于玻璃体混浊，视野内常有黑影飘动。视力减退的程度取决于脱离的部位、范围、玻璃体混浊程度和变性等因素。
如果视网膜全脱离，视力减至光感或完全丧失。在视力减退前也常有视物变形，眼球运动时有物象震颤的感觉。由于眼内液更多地通过色素上皮进入脉络膜致使眼压偏低。脱离范围广和时间愈久，眼压愈低。偶也有眼压偏高的病例。脱离较久的视网膜后面可见白色沉着小点。当视网膜复位，视网膜下液吸收，眼压可恢复。