儿童眼球正处在生长发育时期，如果不注意用眼卫生，使眼球前后径(即眼轴)变长(超过正常的24毫米)，致使平行光线进入眼球后，焦点落在视网膜之前，而不能形成清晰物像，是为近视眼。假性近视则是指眼球大小、长度没有改变，由于不重视用眼卫生，过度调节，使睫状肌处于持续收缩状态(即调节痉挛)，晶状体持续地凸起不能复原，因而屈光力极大地增强，致使平行光线进入眼球后，焦点也是落在视网膜之前，而看不清远处物体。因此，假性近视是属于功能性改变。它没有器质性变化，只要设法缓解调节痉挛，假性近视就不存在了。
小孩子易患假性近视的4大原因
1、不科学的饮食
小孩比较喜欢吃太多的甜食，体内糖的含量就会增加，改变眼内房水和晶状体的渗透压，就容易发生近视。另外，大量地食用含糖量高和贪睡化合物也会改变眼内的组织的弹性，微量元素铬的储存量减少，眼轴就容易变长，容易引起近视。
2、父母的高度近视遗传给孩子
通过多年的医学研究表明，父母双方都是高度近视(600度以上)者，其孩子患近视的几率要大得多。
3、不合理用眼
长时间连续用眼，不注意休息，容易引起眼睛疲劳，就容易引起近视。另外，在光线暗淡的环境下，读书或者写字光线也不太好，或者在太强的光线下用眼阅读，也容易形成近视。
4、睡眠时间不充足
临床医学研究表明，睡眠不充足，容易引起近视，尤其是小孩，小孩正处于视觉发育阶段，如不注意保护眼睛，眼睛还会引起其他眼病如斜弱视。
要引导孩子养成不挑食、不偏食、少吃糖类、少吃快餐食品等好习惯，否者因为食品中缺乏孩子眼睛生长发育需要的营养物质，而影响了孩子的视力。如果发现孩子近视了请尽快到医院，进行医学验光检查来确定真假近视，如果是真性近视再配镜，以控制近视的进一步发展。等到孩子长到18岁或者以上者，通过检查可进行激光近视手术来矫治近视，彻底脱离近视。
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1、定期检查：定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。
2、防止用眼过度：连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。
3、不宜读书的地方：不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
4、科学用眼：读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸，走路或乘车时不要看，不要躺着或趴着看，劳逸结合，用眼时间不要过长。
5、注意饮食营养：多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。
