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脂溢性脱发饮食治疗

家庭医生在线 2014/2/13 9:49:21 举报/反馈

  脂溢性脱发怎么治疗,据调查上班族易导致脂溢性脱发,在大都会城市的上班族行业竞争压力大,工作节奏快,每日起早贪黑的加班。生活饮食没有规律。时而久之一部分就会出现脱发。脱发的类型有很多种,脂溢性脱发的原因和精神长期的紧张,睡眠失调,营养不充不足有很大的关系。所以上班族是脂溢性脱发发病的主要人群。上班族的人们不要担心,接下来下面介绍脂溢性脱发怎么治疗。

  脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

  此外,我国传统医学认为,毛发的生长与肾气有直接的关系,同时认为,通过食疗可以补肾,促进头发的生长。用首乌、枸杞等佐以多种滋阴补肾的天然植物制成固体饮料,代替咖啡等刺激性饮料,长期饮用对头发的生长必有好处。

  脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用。 脂溢性脱发是一种较顽固的慢性疾病,治疗此病要有耐心。在头皮油脂分泌减少后应适当减少洗头次数,合理选用洗发香波。

  内外合治脂溢性脱发方

  1、代赭石300克,研为细末,每天早晚饭前半小时各服3克,服1个月后,停7天,再继续服之。

  2、内服汤剂:荆芥、防风、蝉蜕、葛根各6克,升麻3克,白藓皮、苦参、赤芍、胡麻仁各10克,生地、天花粉各15克,制首乌30克,佛手12克。日1剂,水煎分2次服.30天为1个疗程,可连用3—5个疗程。

  3、外洗方:苦参、蛇床子、苍耳于、黄柏、硫黄各15克,薄荷、防风、川椒、川乌各6克,荆芥、白藓皮、地肤子、硼砂各10克,蝉蜕3克。水煎,取滤净之药液洗头,保持1小时以上再用清水洗净,2天1剂。

  可见,脂溢性脱发怎么治疗,有律的生活,情绪的愉悦都起着至关重要的作用。这两个因素并不是只针对脂溢性脱发,对脱发对其他的疾病都是同等重要。所以要以平常心对待脂溢性脱发,加以其他的治疗我想摆脱脱发指日可待了。

  女性脂溢性脱发的治疗

  女性脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构与完善,促进生长发育起着重要的作用。此类食物有胡萝卜、小白菜、菠菜、苋菜、韭菜、芥菜、苜蓿、西兰花、空心菜、马兰头、香菜、芥蓝、金针菜、茴香菜、杏等。维生素B6对于调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有着重要的作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、橘子、青鱼、蚕豆、芝麻等。此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对防治女性脂溢性脱发有一定效果。应注意少吃动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

  女性脂溢性脱发的发病原因大多与精神压力有关,过度用脑、情感挫折、生活压力、工作矛盾、亲属伤病等都是引起女性脂溢性脱发的因素。所以女性脂溢性脱发患者要保持思想开朗,精神舒畅,并且学会科学化护理头发,坚持自我按摩,调整膳食结构。还可用些维生素B2/B6、胱氨酸、养血生发胶囊、首乌片等药物治疗。

(责编:黄莉莉 )

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