当大量水进入细胞内，导致细胞内水过多称为水中毒，又称稀释性低钠血症。水中毒的临床表现是什么？

中枢神经系统症状

由于脑细胞水肿，颅内压增高，可出现视力模糊、疲乏、淡漠，对周围环境无兴趣，头痛、恶心、呕吐、嗜睡，抽搐和昏迷，此外还有呼吸、心跳减慢、视神经乳头水肿，乃至惊厥、脑疝。

水肿

由于水潴留，体重增加，细胞外液容量增加可出现水肿。

可有唾液及泪液分泌增加

初期尿量增多，以后尿少甚至尿闭。重者可出现肺水肿。

治疗方法：

1、严格控制水分的摄取量，并促进水分的排泄；

2、针对特定的原因而引起的疾患而订定治疗方法；

3、针对心理因素而引起的多饮症解决问题；

4、停止服用针对尿崩症的药物治疗（DDAVP）。

科学饮水

一般而言，人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000毫升，所以人体每天需要补充2000-2500毫升左右的水分。扣除三餐中由食物摄取的1000-1200毫升水分，我们每天需要再喝大约1500毫升水。

总原则是：一天不能少于500毫升，但也不要超过3000毫升。痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人，应遵照医生的建议。

（责编：陈燕仪 ）