有一种癌症完全可以预防，而且可以用简单的方法预防，那就是宫颈癌。因为，宫颈有一个癌前病变的阶段，因此，早期对宫颈癌前病变进行预防非常重要。
近30年来，宫颈癌有年轻化的趋势。究其原因，与人们的生活方式变化有关，过早的性行为、不稳定的性伴侣等都是不利因素，再加上不把检查当回事，有了不良症状的时候才去医院，错过了早发现、早治疗的最佳时机。
而到目前为止，只有宫颈癌是唯一找到原因的癌症，那就是HPV病毒（人乳头瘤病毒）。“HPV病毒是一种常见的病毒，很多人皮肤上都有，尤其是会阴部这样温暖潮湿的地方，男女都是。它通过性生活带到阴道、宫颈上去，使宫颈发生病变，这就是癌的开始。但是，感染HPV并不可怕，因为90%以上的妇女，只要身体健康，在不到一年的时间内，都可以自行清除”。
其实，宫颈癌的发生有个漫长的过程，从感染HPV引起宫颈病变到成为癌，平均有6~8年的时间，长的可达10年。“这么长的时间足够发现和治疗了，如果发现得早，治疗很简单，百分之百不会成癌。问题是大家往往忽略检查，错过了最好的治疗时间。”专家说，检查非常简单，就是做宫颈细胞学刮片和HPV检查，完全无创无痛，一次检查就只需要6分钟。
“女性一生需要7个6分钟。”他说，当女性发生性行为之后，头两年每年花6分钟做一次检查，如果是阴性可延长为隔两年查一次，连续查两年后还是呈阴性，可以隔3年查一次，连续查两年后，再查一次。“按此规律做上7次检查，结果都是阴性的话，就可以永远离开宫颈癌的威胁。”
提醒：宫颈癌前病变的预防远离高危因素也非常关键
1、吸烟，是宫颈癌的发病因素之一。要想预防宫颈癌的发生，女性朋友们就要避免吸烟。因为吸烟可增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。吸烟者饮食中维生素C摄入量低，宫颈癌发生的危险性增加。同时长时间的吸烟可削弱机体的保护因素。
2、宫颈癌的发病率非常高，尤其是绝经期妇女，是宫颈癌的高发对象之一。围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者，应警惕生殖道癌的可能，积极做好宫颈癌筛查工作。
3、预防宫颈糜烂首先要提倡晚婚、少育，这样就能很好的让女性远离这种病症的侵害和威胁。通常情况下，如果男方患有包皮过长等问题要尽早诊治，避免诱发女性宫颈癌问题，而且性生活要适度，性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。
4、女性朋友们要注意饮食营养的调节，避免营养缺乏。一些抗氧化微量营养元素如β胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等可预防宫颈癌的发生。