色盲（colour blindness）一种视觉缺陷。由于视网膜的视锥细胞内感光色素异常或不全，以致缺乏辨别某种或某几种颜色的能力。按临床表现分为全色盲和部分色盲。同时，色盲还有先天性色盲和后天性色盲的区别。后天性色盲如果经过及时诊治，还有治愈的希望。而先天性色盲由于是父母遗传的，不能治愈。

如何治疗或矫正？

基因遗传的”先天性色盲”是会遗传的，所以无法预防或治疗，如果是“部分色盲”，则可以利用后天的学习，建立自己的色觉标准，如原本红色的，在色盲眼里是灰色，所以当色盲患者看到灰色时，就要去学习分辨看起来是灰色的东西，事实上是红色的可能比较大。

如果是后天性色盲或色弱，要早请眼科专科医生诊断治疗，像由药物（如毛地黄）导致的色觉异常、青光眼、白内障或其他病菌所引发，都应该早预防或治疗，不要等色觉细胞坏死才处理，那就来不及了！治疗或矫正都有方法，但效果有限，预防发生才最重要。

生活中的矫正小方法

1、使用“有色隐形眼镜”来帮助分辨颜色：会有些许帮助，但会影响物体的立体感。

2、对于十字路口的红绿灯，则以标志的相关位置来做判断。

色盲的饮食保健

1、多吃含维生素A食物：富含维生素A的动物性食物为猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等；植物性食物如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

2、多吃含维生素C食物：如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

3、多吃含钙食物：如瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等。

4、多吃碱性食物：如粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。

5、多吃含铬食物：如糙米、玉米、红糖中铬含量都很高。

（责编：吴任飞 ）