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防大肠癌从饮食做起

家庭医生在线 2014/2/12 9:37:23 举报/反馈

大肠癌想必我们都不会太过陌生,多少对其也是有着一些了解,知道这种疾病对我们的健康有着怎样的伤害,因此,知其预防方法有必要,那么,大肠癌有哪些预防方法呢?

预防大肠癌 从饮食做起

近来,很多的调查表明,大肠癌的发病率正伴随着人们生活方式的改变在悄悄地增高。在诸多的影响因素中,饮食扮演着一个重要的角色。有证据显示,在癌症病人中,约有40%的患者因饮食不当而引发,这其中就包括大肠癌。饮食不当的突出特点是糖、动物脂肪和胆固醇等摄入过多,膳食纤维和维生素等明显缺乏,以及在高热量摄入同时伴随的运动过少等。因此,预防大肠癌关键的是从饮食做起。

推荐:大肠癌的食疗方

食疗一、乌药蜜饮

用料:乌药15克,元胡15克,半枝莲20克,蜂蜜30克。

制作:先将乌药、元胡、半枝莲分别拣杂,洗净,晾干或晒干,乌药、元胡切成薄片,半枝莲切成碎小段,同放人沙锅,加水浸泡片刻,煎煮20分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收取滤汁放人容器,调入蜂蜜,拌和均匀即成。

食用:早晚2次分服。

功效:行气活血,散寒止痛。本食疗的方法适用于那些大肠癌寒凝气滞引起的腹部疼痛。

食疗二、西洋参无花果炖兔肉

用料:兔肉100克,西洋参10克,无花果30克。

制作:将兔肉洗净,切块。将西洋参洗净,切薄片,无花果洗净,把全部用料一起放人炖盅内,加水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味即可。

食用:随意饮汤食肉。

功效:益气养阴,清肠解毒。适应于大肠癌属脾阴不足、热毒蕴结者,症见形体消瘦、神疲体倦、乏力、纳差。

食疗三、青木香橘皮粉

用料:青木香100克,鲜橘皮100克。

制作:将青木香、鲜橘皮分别拣杂,洗净,晒干或烘干,青木香切成极薄片并剁碎,鲜橘皮切碎,共研成细末,装瓶,防潮,备用。

食用:每日3次,每次15克,温开水送服。

功效:行气止痛,抗癌解毒。本食疗的方法适用于那些大肠癌患者腹部胀痛。

当然食疗所起到的效果还是要根据您自身的情况而产生,当然,我们在患病后最主要的还是要进行有效地治疗。

(责编:宁果容 )

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