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安神5食谱 抚慰心绪不狂躁

家庭医生在线 2014/1/14 21:46:46 举报/反馈

躁狂症是一种精神疾病,很容易导致人们的情绪、语言变化,进而影响人们的日常生活,所以人们要及时治疗躁狂症,而且躁狂症的饮食调理很关键。下面小编为大家介绍5款躁狂症的日常饮食食谱。

食谱一:百合捞莲子

材料:水发百合100克,莲子50克,水发黄花菜数根,冰糖适量。

做法:将发好的百合和黄花莱用水洗净,莲子去皮、去心洗净,同放人大汤碗内,汤碗内放人适量清水,上笼用武火蒸熟,放人冰糖再蒸片刻即成。

功效:清心除烦,安神宁志。

主治:躁狂症,情志抑郁,神态痴呆,不思饮食,多梦易惊。

食谱二:龙眼肉粥

材料:龙眼肉15克,大枣5枚,大米100克

做法:加清水适量同煮为粥服食。

功效:可养心安神,健脾补血,适用于心血不足所致的心悸、失眠、健忘等

主治:躁狂症,情绪低落,表情淡漠,失眠头昏,肢体困乏。

食谱三:木耳豆腐汤

材料:木耳30克,豆腐3块,胡桃(去皮)7枚。

做法:水炖,连汤带渣服之。每日一剂。

功效:泻肝降火。

主治:躁狂症,情绪高涨,烦躁性急,易打人毁物,面红目赤。

食谱四:莲子桂圆粥

材料:莲子500克、桂圆肉20克、糯米1 00克。

做法:将莲子、桂圆肉、糯米洗净,糯米用清水浸泡l/J、时备用。将莲子、桂圆肉和泡好的糯米一起放入锅中,加入适量清水大火煮沸,转小火煮至成粥即可。

功效:养心肺、安心神,适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症

主治:躁狂症,情绪焦虑,烦躁不安,打人骂人,脾气暴躁。

食物五:二味猪脑汤

材料:猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克。

做法:上三味洗净后同放人锅中,加适量清水、食盐、葱、姜,煨熟即成。

功效:补脾肾,安神志。

主治:躁狂症,情绪低落,表情淡漠,失眠头昏,肢体困乏。

(责编:tianxu )

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