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三美味防治肩周病

家庭医生在线 2014/1/15 8:21:21 举报/反馈

肩周炎好发于50岁左右、从事体力劳动的女性,主要表现为肩关节疼痛,活动受限,给患者造成很大影响,需要及时治疗,肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状,给患者生活带来不便,患者在接受正规治疗的同时,食物疗法对治疗肩周炎有一定的疗效,肩周炎患者在接受正规治的前提下,可适当选择食疗。

川乌粥

材料:生川乌头约5g,粳米50 g,姜汁,蜂蜜适量。

做法:将川乌头捣碎,研制成细末备用。粳米入水,煮成粥样,加入备用的细末,煎熟后放入适量的姜汁和蜂蜜,搅匀即可食用。

功效:祛散寒湿、通利关节、温经止痛。

适用人群:风湿寒侵袭所致肩周炎患者。

白芍桃仁粥

材料:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。

做法:白芍水煎后留取汁液500ml左右,核仁去皮、捣碎,加水制成汁液,将上述留取的两种汁液加入粳米,入锅煮成粥即可食用。

功效:养血化瘀、通络止痛。

适用人群:肩周炎晚期瘀血阻络患者。

桑枝鸡汤

材料:老桑枝60g,薏苡仁10 g,老母鸡1只,盐适量。

做法:将桑枝切成小段,与薏苡仁和老母鸡一同入锅,煮成烂熟汤浓即可,可以加适量盐调味。

功效:祛风湿、通经络、补气血。

适用人群:肩周炎慢性期,体虚风湿阻络患者。

山楂玫瑰花茶可治疗肩周炎

山楂玫瑰花茶

材料:山楂50g,玫瑰花10g,茉莉花10g,枸杞子15g。

制法:先将山楂、枸杞子煎汁,然后冲入放有玫瑰花、茉莉花的容器中,再稍煮后可饮用。

功效:补益肝肾,温经活血,舒经通络。

适用:急性损害后日久不愈,局部隐隐作痛、活动不利,天气变化和劳累后疼痛加重的患者。

三七蛋藕橘络羹

材料:三七粉3g,橘络1g,鸡蛋2个,鲜藕汁50ml,食盐、猪油各少许。

制法:鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七粉、生鸡蛋冲入藕汁内并搅匀,放入橘络、食盐、猪油煮沸2分钟即可。

用法:每日1剂,分2次服完,15日为一个疗程。

适用:一般急性期患者可饮用,也可适用于肩关节局部肌肉突然剧痛,如针刺刀割样,疼痛部位固定,或出现关节受限或局部肿胀的患者。

(责编:吴洁媚 )

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