年轻人如何预防肛瘘？肛瘘是一种肛肠疾病，对发于男性青壮年，肛瘘又称为肛门瘘管，它是由于肛门处发生脓肿而形成的，一旦出现了肛瘘，会给患者的生活带来很大的不便，因为青年人一些不良的生活习惯也会导致肛瘘病的发生，那么我们在生活中要怎么预防肛瘘疾病呢？

肛瘘好发于年轻人，所以在生活中一定要改变熬夜酗酒、少食辛辣饮食等不良生活习惯，多吃有助于肠胃蠕动的粗纤维食品。形成每日定时排便的规律，这样有助于保持大便正常。便后及时清洗肛门，减少肛门直肠周围化脓感染的机会，这对术后患者、肥胖者和慢性腹泻患者来说尤为重要。

调理饮食：多吃清淡含丰富维生素的食物。

养成良好的排便习惯，做到每日排便后坐浴，保持肛门清洁。

及时治疗肛门疾病，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

积极治疗克隆病、溃疡性结肠炎、结核病、糖尿病等可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病。

保持大便通畅，防治便秘和腹泻。因为便秘、腹泻易擦伤肛管，致细菌侵入而感染。

以上是专家介绍的年轻人如何预防肛瘘，希望对年轻人养成良好的生活习惯，远离肛肠疾病的伤害。

（责编：徐蓓蓓 ）