口腔癌是一种具有高致死率特点的颌面部肿瘤，而且近年来该癌症的发病率逐年上升，更有年轻化的趋势。嗜烟、酗酒、长期进食过烫食物以及口腔卫生条件差是引起口腔癌的常见病因，由于口腔癌患者的生存率较低，所以对于口腔癌的早前发现就显得尤为重要。那么，除去病理学检查和影像学检查之外，我们自己应该如何在日常生活中发现口腔癌的先兆呢？

首先，自我检查是一种简便易行、早期检出口腔癌的好方法，具体操作如下：

1。在洗脸或洗澡时，用双手触摸腮腺面颊部、颌下及颈部，观察有无无痛性包块或肿大淋巴结。

2。照镜子时，注意观察唇红及舌背部有无无痛性红色或白色斑块和异常硬块。

3。张大口，从镜子看上腭、牙龈和口底有无红肿或无痛性菜花样或结节状新生物。

其次，需要警惕的口腔癌先兆症状有：

1。口腔黏膜上（上下唇、舌体、牙龈等）有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者。

2。口腔黏膜，尤其是颊黏膜上的红色或白色斑块近期扩大、增厚，变粗糙，或出现糜烂、破溃、出血者。

3。颌面部、颈部的无痛性包块或淋巴结，近期明显长大，或出现疼痛不适，或发生口角歪斜。

4。在口腔腭咽部或上下唇出现麻木或虫爬等异物感。

5。口腔内特别是牙龈，发生原因不明的多次自发性出血。

出现上述症状时，应及时到口腔科就诊。早期发现口腔癌，及早治疗，预后是良好的。

（责编：尹浩 ）