骨关节炎在老年人身上比较常见,但是这个疾病并不是老年人的专利,现在越来越多的年轻办公人员会患上这个疾病,尤其是女性朋友,给自己的工作和生活带来很大的麻烦。您对“白领女性朋友为何很容易患上骨关节炎”这个问题了解吗?专家说,女性朋友们关节受寒以及长期穿高跟鞋都是诱因,下面就详细来了解相关知识,希望有利于女性朋友们的健康。
骨科专家说,人体的结构和生理功能远比任何仪器来的精密、巧妙。就拿膝关节来说,相互接触的股骨、胫骨、腓骨的表面覆盖有一层软骨,光滑而有一定的弹性,既可以缓冲关节相撞时的冲击力,又可以减轻关节相互滑动时的摩擦力。
关节周围的关节囊可分泌滑膜液,起到润滑、滋养关节面的作用;关节周围的肌肉、韧带的肌腱既是保护关节稳定强有力的“部队”,又是关节开展弯曲伸展活动的动力。但是很多白领不注意生活小细节很容易诱发骨关节炎,给患者的健康带来一定的危害。
白领受寒
夏季很多女性传短裤、短裙,可以使身材显得更加高挑,又显时尚。但是这些白领们就是在空调使用的环境下工作,这些女士们对膝关节的保暖相对薄弱,低温时关节周围局部血液循环变慢,滑膜液的分泌受到影响,受寒便成为诱发骨关节炎的原因之一。
白领穿高跟鞋
穿高跟鞋时,人体为了维持平衡就要改变姿势,膝关节面受力加大。一般来说,穿高跟鞋关节负重可以增加3倍,穿高跟鞋上下楼梯时便会增加7-9倍。重体力劳动者膝关节炎高发的原因就是关节长期负重过大,关节面磨损加快。
爱美的女士们穿高跟鞋增加美感的同时,也使自已的膝关节成了“重体力劳动者”。因此,穿平底鞋,冬季注意保暖可以预防关节炎。有膝关节、肘关节炎的人可以戴护膝、护肘保护关节,上下楼梯时扶着楼梯扶手可以减轻膝关节受力。
学习上面的知识之后,相信大家应该了解到白领女性朋友为何很容易患上骨关节炎。白领女性朋友们为了自己的健康,一定要注意关节的保暖,尤其是膝关节,还有就是一定要避免长期穿高跟鞋,这样才有利于自己关节的健康。如果不注意生活中的一些事项的话,势必会发生骨关节炎,给自己的健康带来很大的危害。