糖尿病在我们的日常生活中极其常见“耳熟能详”，且近年来糖尿病的发病率一直是有增无减，造成糖尿病高发的原因有哪些?糖尿病目前是我国常见疾病中最为主要的一种，其原因跟患者的日常饮食，生活习惯，以及遗传性都密不可分。随着人们生活水平的不断提高，对于饮食的要求也越来越高，然而精细美味的饮食往往是造成糖尿病的主要原因。

　　肥胖 肥胖是非胰岛素依赖型糖尿病发生与发展的一个重要环境因素，肥胖者由于胰岛素靶细胞的胰岛素受体数量减少，或是胰岛素与受体结合后细胞内反应的缺陷，体内产生胰岛素抵抗而出现高血糖，同等的肥胖者持续时间越长，则越易发生高血糖，肥胖的起因与家族性遗传有关。

　　体力活动　 我国农民和矿工的糖尿病发病率明显低于城市居民，推测可能与城市人口参与体力活动较少有关。体力活动增加可以减轻或防止肥胖，从而增加胰岛素的敏感性，使血糖能被利用，而不出现糖尿病。相反，若体力活动减少，就容易导致肥胖，而降低组织细胞对胰岛素的敏感性，血糖利用受阻，就可导致糖尿病。

　　遗传 遗传学研究表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遗传因素的重要性为50%，而在糖尿病Ⅱ型中其重要性达90%以上，糖尿病是遗传性疾病，这是大家所公认的。

　　精神压力 长期工作忙碌，无法正常规律饮食的人更易患糖尿病。过度的学习和工作压力压的喘不过气来，都会造成紧张情绪的出现，所以年轻患者们要懂得适度的调节自己的生活规律。

（责编：徐蓓蓓 ）

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